Raus aus dem Dauerstress. Rein in ein selbstbestimmtes Leben

Hypnose & Mentoring für Menschen, die im Dauerstress stehen, und innerlich ausgebrannt sind.

Du kannst jeden Tag Dein Leben verändern.
Jetzt, in diesem Moment, kannst Du anfangen, anders zu denken.

Veränderung beginnt, wenn du aufhörst, Dich selbst zu vergessen.

Ute, Heilpraktikerin, fliegt mit Ihrem Mann seit vielen Jahren in den Urlaub (Langstreckenflüge), aber immer mit Flugangst, die von Jahr zu Jahr schlimmer wurde. In nur zwei Hypnose-Sitzungen sind wir der Ursache auf den Grund gegangen und nun fliegt sie ganz entspannt, sogar mit Kleinflugzeugen.

Ich kann Dich unterstützen bei

Stress auf der Arbeit und beruflichen Herausforderungen

Manchmal fühlt es sich an, als wäre der Wurm drin. Die Arbeit, die früher Freude gemacht hat, wird zur Last. Kollegen nerven, der Chef ist nie zufrieden – oder Du selbst bist in einer Führungsposition und hast das Gefühl, dass Deine Meinung im Team keine Beachtung findet. Die Harmonie im Arbeitsumfeld fehlt, und Du steckst fest.

Ich unterstütze Dich dabei, in diesen oder ähnlichen Situationen einen Weg zu finden, um Dich in Deinem Arbeitsumfeld wieder wohlzufühlen. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, damit Du wieder mit mehr Leichtigkeit und Motivation vorangehen kannst.

Bei Stress im Familiensystem

Mein Herzensthema: Familienbalance wiederherstellen

Wenn die Familienbalance ins Ungleichgewichts gerät, ist das für alle Familienmitglieder eine belastende Zeit – besonders für Kinder. Oft scheinen sie die „Probleme“ zu verursachen, doch in den meisten Fällen liegt die Ursache bei den Erwachsenen, die durch bestimmte Situationen überfordert sind.

Mein Ziel ist es, Dich dabei zu unterstützen, die Grundlage für eine harmonische Familiensituation wiederzufinden. Indem Du lernst, mit mehr Gelassenheit und Klarheit auf Herausforderungen zu reagieren, schaffst Du eine Umgebung, in der sich Dein Kind sicher und geborgen fühlen kann. Denn wenn es den Eltern gut geht, profitieren die Kinder am meisten.

Persönliche Herausforderungen

Sprich mich gerne an:

- für eine Rauchentwöhnung
- bei Beziehungsproblemen
- loslassen eines geliebten
Menschen
- bei Angstgefühlen
- Veränderung der
Ernährungsgewohnheiten
- Veränderungen nach Krankheit
- für mehr Selbstsicherheit
- für ein besseres Selbstbewusstsein

Dein Weg zu mehr Ruhe, Klarheit und Selbstverbundenheit

Hypnose bei Stress, innerer Unruhe und Blockaden

Wenn der Kopf nicht abschaltet, der Schlaf nicht mehr erholsam ist und innere Unruhe Dein Leben bestimmt, ist Hypnose ein kraftvoller Weg zurück zu Dir. Gemeinsam lösen wir Blockaden und stärken Deine innere Stabilität.

Mehr über Hypnose

Mentoring, wenn Du tiefer gehen und nachhaltig wachsen willst.

Ob als intensives Gruppen-Mentoring oder als individuell abgestimmte 1:1 Begleitung:
Gemeinsam finden wir Wege, die zu Dir passen. Raus aus dem Stress, rein in Klarheit, Selbstvertrauen und innere Ruhe.

Mehr zum Mentoring

Kunden erzählen bei Provenexpert über Erfolge mit Hypnose

Elisas Geschichte: Endlich authentisch leben

"Ich habe mich aus einer großen Auswahl an Coaches für Ingo Schröder entschieden und bin sehr glücklich mit dieser Wahl.Ich litt schon lange unter einer äußerst belastenden Verstrickung mit meiner Herkunftsfamilie, die mir das Gefühl gab, nicht der Mensch sein zu dürfen, der ich bin. Unter der Anleitung von Ingo Schröder konnte ich meine Verstrickungen sowohl auf bewusster als auch auf unterbewusster Ebene entwirren und schließlich auflösen. Das Coaching habe ich als äußerst professionell, humorvoll und entspannt erlebt. Es tut unglaublich gut, nun endlich in jedem Kontext einfach authentisch ICH sein zu dürfen. Ich kann dieses Coaching jedem empfehlen, der bereit ist, alte Fesseln zu lösen."

- Elisa (Lehramtsstudentin)

Utes Geschichte: Flugangst loslassen

"Ingo Schröder ist mir empfohlen worden für Hypnosecoaching.Ich leide unter Flugangst und hatte es auch schon mit Klopftechnik bearbeitet, dachte ich. Jedoch war es wieder da, dieses Angstgefühl. Im Gespräch hat er mich sehr einfühlsam begleitet und es kamen erstaunlicherweise noch andere Themen aus meiner Kindheit hoch, die ich gar nicht zu diesem Thema vermutet hatte. Ich hatte nach dem ersten Mal schon eine Leichtigkeit als wenn eine jahrelange Last von mir genommen war. Ich hatte dann noch 2 x eine Sitzungen und ich bin seitdem viel mehr im Selbstvertrauen und habe mit meinen Eltern endlich inneren Frieden geschlossen. Ich steige ins Flugzeug ohne ängstliche Gedanken und da ich Langstreckenfliegerin bin, glaubt man nicht wie entspannt ein Flug ohne Flugangst ist.😊Das tut so gut. Meine Lebensfreude hat sich auch um vieles verbessert. Danke Ingo Schröder für diese Sitzungen. Prädikat: Sehr Wertvoll"

Ute (Heilpraktikerin)

Beates Erfahrung: Berufliche Themen emotional lösen

"Ich habe mich mit einem Business-Thema an Ingo gewandt – und glücklicherweise sind wir bei einem privaten und emotionalen Thema gelandet, welches damit verbunden war. Dank Ingos einfühlsamer Art und seiner einzigartigen Mischung aus Coaching und Hypnose konnte ich darauf aufmerksam werden, meine Emotionen zulassen und den Umgang damit erfahren und erlernen. Diese Erfahrung war unglaublich wertvoll und hat mich tatsächlich in beiden Themen weitergebracht; dafür bin ich sehr dankbar! Ingo ist ein verantwortungsvoller, empathischer und vielseitig kompetenter Coach, der mit viel Feingefühl, Humor und einer konstruktiven und wertschätzenden, einfach tollen Haltung arbeitet. Ich kann ihn uneingeschränkt weiterempfehlen und bin noch heute mit ihm in Kontakt."

Beate (Bürokauffrau)

Wiebke sagt: Weniger Druck, mehr Klarheit

"Ich habe mit Ingo im Rahmen einer Hypnosesitzung an einem für mich sehr prägenden Thema gearbeitet: meinem Impuls, sofort “anzuspringen”, wenn jemand mit mir kommuniziert, und dem tief verankerten Bedürfnis, es allen recht machen zu wollen. Durch seine einfühlsame und kompetente Begleitung konnte ich während der Hypnose tiefe Einsichten gewinnen und mich von alten Reaktionsmustern weitestgehend lösen. Seit der Sitzung spüre ich eine neue Gelassenheit in mir. Ich fühle mich zentrierter, reagiere bewusster und bin deutlich weniger getrieben von dem Wunsch, jedem gefallen zu müssen. Ich weiß heute besser, wer ich bin, was mich ausmacht, und kann meinen eigenen Wert klarer wahrnehmen – unabhängig von der Meinung anderer. Ingo hat mit seiner ruhigen Art, seinem professionellen Auftreten und seiner sicheren Führung durch die Hypnose einen geschützten Raum geschaffen, in dem nachhaltige Veränderung möglich war. Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung und kann Ingo aus voller Überzeugung weiterempfehlen."

Wiebke (Physiotherapeutin)

Über Ingo Schröder

Glücklich verheirateter Familienvater

Seit über 10 Jahren

Coach für systemische Persönlichkeitsentwicklung
Hypnose-Analytik Coach
Authentizitäts-Coach & Mental-Trainer

Ich nutze u.a. etablierte Techniken aus der Hypnosetherapie, systemischen Therapie und NLP (Neurolinguistisches Programmieren).

Ich freue mich, Dich kennenzulernen. Trage Dich gerne unten auf der Seite als Interessent ein und erhalte wichtige Informationen zur Hypnose.

Mehr über mich

Ich bin der richtige Coach für Dich, wenn Du das Gefühl hast, dass...

… Du ständig unter Strom stehst und trotz vieler Versuche keine wirksame Lösung gegen den Stress gefunden hast.
… körperliche Beschwerden oder Schmerzen immer wieder auftreten, obwohl Dein Arzt keine organische Ursache feststellen konnte.
… Du Dir mehr Harmonie in Deiner Familie oder Partnerschaft wünschst, aber Konflikte und Belastungen den Alltag bestimmen.
… Dich Ängste oder innere Unruhe begleiten, ohne dass Du genau weißt, woher sie kommen.
… Du ungesunde Gewohnheiten wie Rauchen, E-Zigarette oder emotionales Essen loswerden möchtest, weil sie Dir auf Dauer nicht guttun.
… Du Deine Ernährung verbessern willst, um Dich vitaler, entspannter und insgesamt gesünder zu fühlen – und bereit bist, Dich auf einfache, alltagstaugliche Impulse einzulassen, die ich Dir mitgebe.

Die meisten Menschen, die sich für eine Hypnose an mich wenden, haben schon vieles ausprobiert. Oft ist es Ihnen sogar bewusst, woran es liegen könnte, jedoch schaffen sie es nicht, eigenständig eine Veränderung zu erreichen.

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Rechtshinweis:
Ich bin kein Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeut. Mein Angebot ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Ich arbeite ausschließlich auf der Ebene mentaler und emotionaler Unterstützung. Ich stelle auch keine Diagnosen. Bitte wende Dich bei starken, unerklärlichen körperlichen oder psychischen Beschwerden zuerst an eine*n approbierte*n Mediziner*in oder Therapeut*in. In vielen Fällen kann ein begleitendes Hypnose-Coaching hilfreich sein – gerne unterstütze ich Dich dabei nach vorheriger fachlicher Abklärung.